最近、無理がきかなくなったり、すぐ体が痛くなったりしませんか？　ニューノーマルな生活様式や年齢からくるものなど、その原因は様々。そこで編集部おすすめの疲れ対策グッズをご紹介！

「頭皮のむずむず…さよなら」冬の乾燥肌におすすめしたい“敏感肌用ヘアスタイリング”3選を美容ジャーナリストが解説

お悩み１「体を休めても気分がスッキリしない」

これで解決＞＞＞お風呂でリラックス！

高い温浴効果を促し、疲労回復＆代謝UP！

ドイツの重炭酸泉での温浴・バルネオトリートメント温浴法にヒントを得た入浴剤。炭酸ガスがお湯に溶け込むことで生まれる重炭酸イオンなどが発汗を促し代謝向上。血流を促し、疲れた心身を和らげ、ぐっすり眠れる。

重曹や自然由来のクエン酸を配合し、つるつるの美肌に導く。ビタミンCも配合し、敏感肌にも優しい。

お悩み２「起きると体が痛い」

これで解決＞＞＞寝姿勢を整える！

バランスよい寝姿勢で快適な寝心地を実現

90×70cmというビッグサイズで、全身の40％を支える枕。やわらかい感触の上層部分が包み込み、低反発ウレタンフォームの中芯が支える2層構造を採用。体圧がバランスよく分散され、安定して快適な寝心地をキープする。

お悩み３「眼精疲労がすごい」

これで解決＞＞＞目もとを温めて緊張をほぐす

定番アイケアグッズで心地よいひと時を

心地よい蒸気で温かく包み込む人気アイテム。不織布の繊維の構成を最適化することにより、ふんわりとした柔らかな肌触りの「やわふわタッチ」を実現。より目もとが快適になり気分もリラックス。全7種の香り。

お悩み４「ステイホームで運動不足が気になる」

これで解決＞＞＞おうちで有酸素運動！

場所をとらずに自宅で気軽にエクササイズ

省スペースで使えてコンパクトなフィットネスバイク。組立不要で、使いたいときにすぐ使えるのが魅力。8段階で負荷を選べるほか、摩擦音がしないマグネット式の静音設計なのもいい。展開時：W67×H88.5×D57cm。

生活習慣を見直すとともにこれらのグッズを活用して疲れ対策を！

文／金山 靖