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MonoMax 8月号

7月9日(金)
890円(税込)

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PRアシックスジャパン

ランニングと同等の効果が得られるファストウォーキングに! アシックス「ゲルムージー プレイン」がおすすめな理由!

運動不足が気になる人は、通勤時間を利用したファストウォーキングを始めましょう! ビジカジスタイルに合うアシックスの新作スニーカーでファストウォーキング(※)をすれば、ランニングに匹敵する運動効果が得られます!

※時速約7kmのウォーキング。同速度のランニングと同等の運動効果が得られます。効果には個人差があります。

 
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ファストウォーキングで通勤時間を運動時間に!

テレワークの導入や外出自粛の影響で、運動不足を感じる人が増えています。「運動しなくては!」と思っている人は、まずは時間の制限や体への負担が少ないファストウォーキングを始めるのがおすすめ。ファストウォーキングとはいつもより少し早い速度で歩くことで、同じ速度のランニングに匹敵する程の運動効果が得られるんです。

ファストウォーキングとは?

ファストウォーキングとは、自然と走り出さないくらいの早歩きのこと。

次のようなポイントがあります。

  • 頭は揺らさない
  • 顎を引いて前を見る
  • 肩を開いて、背筋を伸ばす
  • ひじを軽く曲げ、後ろに引いて振る
  • 腰を立てて旋回する
  • できるだけ早く歩く
  • 膝を伸ばした状態で、かかとから着地する
  • 親指の付け根で蹴る
 
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せっかく履くなら効果アップ&楽にできるシューズにしたい!

  そんなファストウォーキングをサポートしてくれるのがアシックスの新作スニーカー「ゲルムージー プレイン」。自信を持っておすすめできる、3つの理由があるんです。

【理由1】エネルギーロスを抑える! 上下運動が少なくなる特許取得のソール

独自のファストウォーキング機能ソールを採用。中足部が“たわむ構造”になっているため、重心の上下動(無駄なエネルギーロス)が抑えられ、下り坂を歩くような加速とスムーズな足運びを実現。効率よく前に進む力を生み出すから、ラクにスタスタと早歩きできるんです。

【理由2】かかとがすり減りにくく長く愛用できる!

すり減りやすいかかと部には耐摩耗性に優れたエーハーラバーを採用。シューズを長く履き続けられるから環境負荷軽減にも貢献できます。

【理由3】GELを搭載し衝撃を緩衝する!

ソールの接地面積を広くし安定性を向上。さらに、かかと部には着地時の衝撃を緩衝する機能GELを搭載し、足への負担を軽減します。

さらにはアシックスストライプを控えめにあしらうなど、きれい目コーデに合わせられるシンプルかつスマートなデザインも特徴的。

 

アシックス「ゲルムージー プレイン」は各¥12,100(税込)で、ブラック/ホワイトは22.5-28.0cm、ネイビーブルー25.0-28.0cmのサイズを展開。

 

「ゲルムージー プレイン」があれば、会社までの通勤時間さえも運動時間に変えられるはずです。

アシックスジャパンお客様相談室
0120-068-806

文/岡藤充泰(ライトアウェイ) 撮影/村本祥一(BYTHEWAY) スタイリング/小林知典 ヘア&メイク/翔太 モデル/shogo、マリークレア

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