今年は各地で危険な暑さが続いており、日々の体調管理はもちろん、屋内・屋外問わずに“暑さ対策”が必須になっています。
日中は暑さから身を守るために、① 遮熱効果の高い日傘、② いつでもどこでも活用できる扇子やモバイルファンは常備しておくと発汗をコントロールできるのでおすすめ。加えて、③ 冷涼感を与えるコスメを用意しておけば、気分をリフレッシュでき、夏疲れ予防にもなります。
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この記事を書いた人
美容ジャーナリスト加藤智一
女性誌の美容エディターを経て独立。男性誌・女性誌・WEBの他、様々な媒体で執筆している。著書に『お洒落以前の身だしなみの常識』(講談社)などがある。現在、Yahoo ! ニュースのオーサーとしても活躍中。
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