「全身ケアは大人の嗜み」カラダの内も外も整える…最新美容家電＆インナーケア商品をプロが徹底解説【MonoMaxヘルスケア大賞2024】
腸活で身体が変化！ 「ここ5年ほど腸活を意識して、野菜や冷凍ベリー、オーツミルク、スーパーフードなどを入れたスムージー生活をしています。午前中いっぱいかけてゆっくりと飲むことで血糖値もコントロール。肌荒れがなくなり、むくみも感じづらくなりました！」（幸太さん）
関連記事
MENU
MENU
人気タグ
キーワードで検索
腸活で身体が変化！ 「ここ5年ほど腸活を意識して、野菜や冷凍ベリー、オーツミルク、スーパーフードなどを入れたスムージー生活をしています。午前中いっぱいかけてゆっくりと飲むことで血糖値もコントロール。肌荒れがなくなり、むくみも感じづらくなりました！」（幸太さん）
関連記事
