【STEP3：寝具】軽く柔らかな寝具を！
快眠するための寝具選びに大切なのは肌触りのよさ。肌との摩擦を感じない柔らかい生地のほうがストレスなく眠れる。掛け布団は軽いほうが寝返りしやすい。
無印良品
木の実から作ったカポック混 二重ガーゼ
敷パッド／S ￥3,990
薄掛ふとん／S ￥5,990
天然素材・カポックと綿を合わせ、ガーゼを2層に織り上げることで柔らかな肌触りに。詰め物は再生ポリエステルを一部使用。敷きパッド／S：100×200㎝・グレー、薄掛ふとん／S：150×210cm・グレー。
洗濯機で洗える
敷パッド、薄掛ふとんともに洗濯ネットに入れて洗濯機で丸洗いできる。日々のケアが簡単なのも、心地よい睡眠の大切な要素だ。
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この記事を書いた人
ライター金山 靖
文房具、家電、インテリア、雑貨などライフスタイル系グッズに精通。商品の企画開発担当者をはじめ、タレントや文化人などへのインタビュー経験も豊富。カップ麺やお菓子などグルメ全般にも造詣が深い。
Twitter：@kuunelu5963
Website：https://monomax.jp/
お問い合わせ：monomaxofficial@takarajimasha.co.jp
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