所要時間約7分！素材、味わい、カラーリングすべてがクリスマスな雰囲気！ マッチョな素材で作る「トリブロのマスクリ」
鶏むね肉（皮なし）／200g
冷凍ブロッコリー／6個
牛乳／1/2カップ（100ml）
小麦粉／大さじ1
粒マスタード／大さじ1
バター／1/2かけ（5g）
サラダ油／大さじ1
好みのハーブソルト／適量
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ライター金山 靖
文房具、家電、インテリア、雑貨などライフスタイル系グッズに精通。商品の企画開発担当者をはじめ、タレントや文化人などへのインタビュー経験も豊富。カップ麺やお菓子などグルメ全般にも造詣が深い。
Website：https://monomax.jp/
お問い合わせ：monomaxofficial@takarajimasha.co.jp
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