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特集体験レポート

「歩くだけでトレーニングに⁉」中毒者急増中!オフィスでも街でも履ける“MBTのサンダル”をスタイリストが試してみた

執筆者:

結論:履くだけで体幹も鍛えられるスグレモノ

夏対策と体幹トレーニングを両立できるMBTのサンダル色々と細かく説明してきましたが、結論としては買いだと思います。「注意点が多くてハードルが高そうだな」と思ってしまいそうですが、実際にやってみると難しくありません。一度経験してしまえば、1分程度で歩き始めが可能です。

ヌバックレザーも大人っぽくタウンユースもできますし、オフィス用のサンダルとしてもアリだと思います。慣れてくればエクササイズもできる一足になっており、汎用性が高いのもポイントです。夏対策と体幹トレーニングを両立できるMBTのサンダルは要チェックです。

問い合わせ:MBT
URL:https://mbtshop.shop-pro.jp

構成・文/小林知典

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  • 歩くのが楽しくなるサンダル
  • KISUMU CLASSIC BLACK ¥29,700
  • 円を描くような全身運動を促進したソール
  • 最初に足首側のストラップを調整する
  • 次につま先部分のストラップを調整する
  • 最後にかかと側のストラップを調整する
  • 歩く前の基本姿勢をチェック
  • 靴底の一番盛り上がっているバランスエリアを見つけ、その位置を中心にして立つ
  • 15分程度のセットを繰り返し歩き、徐々に伸ばしていく
  • 特許取得のカーブしたソールが姿勢維持に必要な筋肉の活性化やリカバリーを促す
  • 普段使われていない筋肉を使用する
  • 夏対策と体幹トレーニングを両立できるMBTのサンダル

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この記事を書いた人

小林知典

スタイリスト小林知典

1982年生まれ、福島県出身。スタイリスト栃木雅広氏に師事し独立。以後、雑誌・WEB・カタログを中心にスタイリングを手掛ける。最近ではアウトドアやインテリアにも興味を持ち、もっぱら収集する日々を送っている。

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Website:https://monomax.jp/

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