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モノマックス 2025年7月号

2025年6月9日(月)発売
特別価格:1,390円(税込)

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「歩くだけでトレーニングに⁉」中毒者急増中!オフィスでも街でも履ける“MBTのサンダル”をスタイリストが試してみた

次につま先部分のストラップを調整する

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  • 歩くのが楽しくなるサンダル
  • KISUMU CLASSIC BLACK ¥29,700
  • 円を描くような全身運動を促進したソール
  • 最初に足首側のストラップを調整する
  • 次につま先部分のストラップを調整する
  • 最後にかかと側のストラップを調整する
  • 歩く前の基本姿勢をチェック
  • 靴底の一番盛り上がっているバランスエリアを見つけ、その位置を中心にして立つ
  • 15分程度のセットを繰り返し歩き、徐々に伸ばしていく
  • 特許取得のカーブしたソールが姿勢維持に必要な筋肉の活性化やリカバリーを促す
  • 普段使われていない筋肉を使用する
  • 夏対策と体幹トレーニングを両立できるMBTのサンダル

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