「履くだけで足の疲れを癒やす！」ウーフォス・ホカ・テリックなど、“今狙うべき”最新リカバリーサンダル4選を徹底解説

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長時間の立ち仕事や通勤、運動後の疲れを効率よく回復したい人に注目されているのが、履くだけで足の負担を軽減するリカバリーシューズです。衝撃吸収ソールやアーチサポート構造により、足裏だけでなく膝・腰の負担まで軽くしてくれるため、多くのアスリートやビジネスパーソンから支持されています。

最近では、リカバリーシューズは室内専用ではなく、街中でも違和感のないデザイン性の高いモデルが増加。普段の生活に自然に取り入れられる“歩きながらの回復ケア”が可能になりました。

この記事では、ウーフォス、ホカ、リグ、テリックの実力派サンダル4選を取り上げ、その特徴と魅力を徹底解説します。

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足元から疲れを癒やし、姿勢矯正にも役立つ

体の疲れを軽減し、リフレッシュを促すリカバリーウェアに、足の疲れを癒やすリカバリーサンダルをプラスすることで、リカバリー効果の大幅アップが期待できそう。

多くのリカバリーサンダルは着地時の衝撃を吸収する特殊素材を採用することで、足や膝、腰への負担を軽減。さらに、足裏のアーチをしっかりサポートするフットベッドのデザインにより、足元から体全体のバランスを整え、姿勢の改善や体のゆがみ補正にも効果を発揮するとされている。

スポーツや仕事の後にそれまで履いていたシューズからリカバリーサンダルに履き替えたときの開放感、足を包み込むようなフカフカの履き心地は、一度知るとやみつきになるはず。未体験の人はぜひ試してみて！