【5カ月で体重－4.9kg】小さじ半分かけるだけで簡単ダイエット!?「日清MCTオイルHC」を続けてみたらスゴかった！／No.1モノ雑誌編集長のお墨付き『コレ買いです』Vol.139

約5カ月で体重も体脂肪も減らせた！

齋藤先生も薦める「MCTオイル」、実は私も「日清MCTオイルHC」を約5カ月間摂取し続けてみたんです。

朝食のサラダに入れたり……

ヨーグルトに掛けたり。

休憩時のコーヒーに入れても、違和感なく飲めました。

職場でのランチでも摂取。会社にボトル1本を持参するのがためらわれる人のために、ポーションタイプが用意されています。

2gごとにパックされているので、1食に1袋を使い切るのが目安。「日清MCTオイルHC」で活力を得て、午後もガンバレました（1日に約2gの摂取が目安です）。

そしてこの5カ月間、激しい筋トレや厳しい食事制限は一切やらなかったんです。それなのに……

• [体重] 77.1kg→72.2kg　＝4.9kg減！
• [体脂肪率] 28.2％→24.0％　＝4.2％減！
• [BMI] 26.7→25.0　＝1.7減！

という、実にうれしい結果が！ もちろん効果には個人差があると思うんですけども、私の場合は、すごく納得の行く結果を得ることができました。

左が約5カ月前、右が現在の私。自分で言うのなんですけども、若干ほっそりしたような気がしています。