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2025年12月9日(火)発売
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【なぜプロは“夜の味噌汁”を勧める?】良質な睡眠は食事から!快眠サポート食品&ドリンク4選『MonoMaxヘルシーフード大賞』

【お手軽味噌汁部門 大賞】ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁 「手軽に作れる即席みそ汁」

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  • 【食事で快眠部門 大賞】マルコメ プラス糀 生みそ糀美人 「糀がたっぷり入っている」
  • 食生活で改善するなら“味噌汁”がカギだった!
  • 「管理栄養士・料理研究家 麻生れいみさん」 慶應義塾大学SFC研究所食・フードサイエンス&テクノロジー共同研究機構メンバー。『20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版』(宝島社)など、著書は28冊に及ぶ
  • 「管理栄養士 荒井名南さん」 献立作成、レシピ開発、記事執筆、監修、食事指導、地元野菜の配達事業などを手がける。食事のバランスを整えることにより、約1年半で11kgの減量に成功した経験を持つ
  • 「ライター 金山 靖さん」 食に精通し、本誌をはじめさまざまな媒体でフード関連の記事を多数執筆する人気ライター。実際に飲んで、食べて書くのがポリシーで、フード商品のレビューにも定評がある
  • 「ライター 伊藤伊万里さん」 美容、健康、日用品など日々の暮らしにまつわるジャンルを得意とする。料理好きが高じて、調理師免許を取得。アウトドア料理のレシピ考案やフードスタイリングも手がける

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