体の乱れを整える！ リラックスグッズ3選
現代の社会人は、知らず知らず仕事などで緊張していることも多いもの。そのため、意識してリラックスする時間を作り、副交感神経を優位にし、自律神経のバランスをとるのが大切です。そんなときにオススメのグッズを編集部が見つけてきました！
アロマの香りと光で、リラックス空間を演出！
無印良品
超音波アロマディフューザー 11SS
￥4,528
問 無印良品 池袋西武℡03-3989-1171
好みのエッセンシャルオイルと併用すれば、超音波で発生させたミストが、香りを効果的に拡散します。ライトは2段階明るさ調整機能付きで、寝室のルームライトにもなって便利です。適用床面積約６～８畳、約直径80×高さ140mm。
爽やかな香りに部屋が包まれます！
気分を落ち着かせるといわれる、ラベンダーの香りがオススメです！
エッセンシャルオイル ラベンダー￥1,298。
寝る前に30分の蒸気浴 リラックスして入眠！
花王
めぐりズム 蒸気でグッドナイト
実勢売価￥512（5枚）
問 花王℡0120-165-696
首もとに貼ると、約40℃の蒸気が30分続き、じんわりと体を温め、リラックスへ導きます。シートは薄くしなやかで、はがれにくく、テレビを見ながらなど、好きな姿勢でいられるのが嬉しいアイテム。快適な睡眠で気分スッキリ。
つい眠くなる気持ちよさ！
首の後がじんわりと温かくなり、次第に体全体がほぐれていくように感じます。自分が思う以上に、首もとは疲れています……。
疲れた目もとに、心地よい温熱スチームを！
目もとエステ EH-SW66
実勢売価￥25,000前後
問 パナソニック https://panasonic.jp/face/eye_esthe.html
たっぷりのスチームと温感ヒーターで、目もとにうるおいを補給するエステ器具。振動で目もとをマッサージするリズムタッチ機能が、スチームとリズムで目もとをお手入れしてくれます。別売りアロマタブレットでアロマも楽しめますよ！
目もとが温まり癒やされる～
温熱スチームが目の周辺をしっかり温め、振動も気持ちよく、眠ってしまいそう。終わった後はまぶたが軽くなり、気分もスッキリ。
さらに眉間部分の小型ファンがスチームを循環させ、始めから終わりまでメリハリのある温感が目もとに届く。
別売りのアロマタブレットは、100％天然精油で5種類。香りの効果で、くつろぎながら目もとをいたわれます。
スマホの使いすぎなどで、現代人は想像以上に疲れているもの。リラックスできるグッズを使って、体調もしっかり管理していきましょう！
ライター／金山 靖 カメラマン／村本祥一（BYTHEWAY）
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