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    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    現代の社会人は、知らず知らず仕事などで緊張していることも多いもの。そのため、意識してリラックスする時間を作り、副交感神経を優位にし、自律神経のバランスをとるのが大切です。そんなときにオススメのグッズを編集部が見つけてきました!

    アロマの香りと光で、リラックス空間を演出!

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    無印良品

    超音波アロマディフューザー 11SS

    ¥4,528

    問 無印良品 池袋西武℡03-3989-1171

    好みのエッセンシャルオイルと併用すれば、超音波で発生させたミストが、香りを効果的に拡散します。ライトは2段階明るさ調整機能付きで、寝室のルームライトにもなって便利です。適用床面積約6~8畳、約直径80×高さ140mm。

    爽やかな香りに部屋が包まれます!

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選 体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    気分を落ち着かせるといわれる、ラベンダーの香りがオススメです!

    エッセンシャルオイル ラベンダー¥1,298。

     

    寝る前に30分の蒸気浴 リラックスして入眠!

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    花王

    めぐりズム 蒸気でグッドナイト

    実勢売価¥512(5枚)

    問 花王℡0120-165-696

    首もとに貼ると、約40℃の蒸気が30分続き、じんわりと体を温め、リラックスへ導きます。シートは薄くしなやかで、はがれにくく、テレビを見ながらなど、好きな姿勢でいられるのが嬉しいアイテム。快適な睡眠で気分スッキリ。

    つい眠くなる気持ちよさ!

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    首の後がじんわりと温かくなり、次第に体全体がほぐれていくように感じます。自分が思う以上に、首もとは疲れています……。

    疲れた目もとに、心地よい温熱スチームを!

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    パナソニック

    目もとエステ EH-SW66

    実勢売価¥25,000前後

    問 パナソニック https://panasonic.jp/face/eye_esthe.html

    たっぷりのスチームと温感ヒーターで、目もとにうるおいを補給するエステ器具。振動で目もとをマッサージするリズムタッチ機能が、スチームとリズムで目もとをお手入れしてくれます。別売りアロマタブレットでアロマも楽しめますよ!

    目もとが温まり癒やされる~

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    温熱スチームが目の周辺をしっかり温め、振動も気持ちよく、眠ってしまいそう。終わった後はまぶたが軽くなり、気分もスッキリ。

    さらに眉間部分の小型ファンがスチームを循環させ、始めから終わりまでメリハリのある温感が目もとに届く。

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    別売りのアロマタブレットは、100%天然精油で5種類。香りの効果で、くつろぎながら目もとをいたわれます。

    体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

    スマホの使いすぎなどで、現代人は想像以上に疲れているもの。リラックスできるグッズを使って、体調もしっかり管理していきましょう!

     

    ライター/金山 靖 カメラマン/村本祥一(BYTHEWAY)

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