体の乱れを整える! リラックスグッズ3選

現代の社会人は、知らず知らず仕事などで緊張していることも多いもの。そのため、意識してリラックスする時間を作り、副交感神経を優位にし、自律神経のバランスをとるのが大切です。そんなときにオススメのグッズを編集部が見つけてきました!

アロマの香りと光で、リラックス空間を演出!

無印良品

超音波アロマディフューザー 11SS

¥4,528

問 無印良品 池袋西武℡03-3989-1171

好みのエッセンシャルオイルと併用すれば、超音波で発生させたミストが、香りを効果的に拡散します。ライトは2段階明るさ調整機能付きで、寝室のルームライトにもなって便利です。適用床面積約6~8畳、約直径80×高さ140mm。

爽やかな香りに部屋が包まれます!

 

気分を落ち着かせるといわれる、ラベンダーの香りがオススメです!

エッセンシャルオイル ラベンダー¥1,298。

 

寝る前に30分の蒸気浴 リラックスして入眠!

花王

めぐりズム 蒸気でグッドナイト

実勢売価¥512(5枚)

問 花王℡0120-165-696

首もとに貼ると、約40℃の蒸気が30分続き、じんわりと体を温め、リラックスへ導きます。シートは薄くしなやかで、はがれにくく、テレビを見ながらなど、好きな姿勢でいられるのが嬉しいアイテム。快適な睡眠で気分スッキリ。

つい眠くなる気持ちよさ!

首の後がじんわりと温かくなり、次第に体全体がほぐれていくように感じます。自分が思う以上に、首もとは疲れています……。

疲れた目もとに、心地よい温熱スチームを!

パナソニック

目もとエステ EH-SW66

実勢売価¥25,000前後

問 パナソニック https://panasonic.jp/face/eye_esthe.html

たっぷりのスチームと温感ヒーターで、目もとにうるおいを補給するエステ器具。振動で目もとをマッサージするリズムタッチ機能が、スチームとリズムで目もとをお手入れしてくれます。別売りアロマタブレットでアロマも楽しめますよ!

目もとが温まり癒やされる~

温熱スチームが目の周辺をしっかり温め、振動も気持ちよく、眠ってしまいそう。終わった後はまぶたが軽くなり、気分もスッキリ。

さらに眉間部分の小型ファンがスチームを循環させ、始めから終わりまでメリハリのある温感が目もとに届く。

別売りのアロマタブレットは、100%天然精油で5種類。香りの効果で、くつろぎながら目もとをいたわれます。

 

スマホの使いすぎなどで、現代人は想像以上に疲れているもの。リラックスできるグッズを使って、体調もしっかり管理していきましょう!

 

ライター/金山 靖 カメラマン/村本祥一(BYTHEWAY)

関連記事

この記事のタグ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

最新号のご案内

MonoMax 12月号

11月9日(金)
980円(税込)

MonoMax お得な定期購読はこちらから