リモートワークの普及などで運動する機会が少なくなったことから、20代でも肩こりに悩む人が増えているといいます。デスクワークをしているときは、1時間に一度はデスクから離れて簡単なストレッチをするなど、長時間同じ姿勢をとり続けないようにするのが大切ですが、それに加えて、最新のマッサージギアなどを導入してみるのはいかがでしょうか？（美容ジャーナリスト・加藤智一）
1.超軽量！フル充電で8時間使えるコンパクトガン
シックスパッド／パワーガンポケット 全6色 各￥13,750（税込み）
流行しているマッサージガンのなかでも、飛び抜けて軽量のため、デスクで使うだけではなく、外出先でも気軽に使えるので便利。ジムやスポーツ後のストレッチ目的で使うのもおすすめ。持ち運びに便利な巾着型ポーチ付き。
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美容ジャーナリスト加藤智一
女性誌の美容エディターを経て独立。男性誌・女性誌・WEBの他、様々な媒体で執筆している。著書に『お洒落以前の身だしなみの常識』（講談社）などがある。現在、Yahoo ! ニュースのオーサーとしても活躍中。
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