昨年を上回る暑さに苦しまれている2025年。猛暑日が連発する今、何よりも手に入れたいのは“涼しさ”です！ というわけで、優秀すぎる暑さ対策グッズをとことん駆使して、猛暑を快適に乗り切ってみませんか？今回は寝苦しさを解消する快眠グッズに焦点を当ててみました。
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しっかり睡眠をとって一日の不快感をリセット
過酷な暑さは、気づかないうちに体力を奪っていく。疲れを蓄積させないためには、質の高い睡眠をとりたいところ。寝苦しい熱帯夜には寝具の見直しを！マット、掛け布団、枕の3点をひんやり効果があるものに変えるだけで、寝苦しさはぐっと解消される。エアコンで体を冷やしすぎてしまう前に、夏の快眠グッズを賢く取り入れてみてはいかがだろう。
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