つい昨日まで正月休みを満喫していたかと思うと、もう1月も半ば！ “1月は行く、2月は逃げる、3月は去る”と言われる通り、気付けば春なんてことになりそう。忘年会や新年会で蓄えた栄養は消化されないまま。かといって、寒すぎて運動する気なんて起きません。
「冬はめっきりインドアです」なんて先日の記事にも書いてしまいましたが、みんながそう思っているこの時期だからこそチャンス！ 今外に出て体を動かしておけば、春になる頃には大きく差をつけられるハズ。そこに好きな音楽でも聴きながらなら、楽しんで続けられそうですね。
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