【糖質制限中の人に朗報】話題のロカボ菓子をローソンでゲット！おすすめ4選を実食レビュー

2. まるごと豆腐のスナック 宮古島産 雪塩仕立て

豆腐をサクサク食感に仕上げた素材を楽しむおやつ。

《こだわりポイント！》
1袋食べてもカロリーは117kcal。糖質は8.3g。圧力をかけて低温の油で揚げる「減圧フライ加工製法」で素材の色や風味を生かした。

しっかり塩味が効いたサクサク食感に病みつき！

初めて豆腐のスナックを食べてみましたが、雪塩さんの塩みがとにかくおいしい。実は、普段の料理でも雪塩を愛用しているのでなんだかうれしい！　このスナックは、最後にほんのりとした甘みも感じられて、ついつい手がのびてしまいます。豆腐っぽい感じはあまりしないけど、サクサクとした歯ごたえがあって、ちょうどいい固さが心地いいです。1㎝角のキューブで食べやすく、仕事中に超眠い時に、眠気覚ましのために歯ごたえのあるものが食べたい時にぴったり！　1袋あたり117kcalという低カロリーなので、おかしの罪悪感も気になりません。

※1包装(20g)当り　エネルギー：117kcal、たんぱく質2.6g、脂質8.1g、炭水化物8.6g（糖質8.3g、食物繊維0.2g）、食塩相当量0.1g

3. すっぱい梅しそ　プロテインスナック

さわやかな梅しその味わいの、高たんぱく大豆スナック。

《こだわりポイント！》
1袋食べても気になるカロリーは155kcal、糖質は6.0g。不足しがちなたんぱく質17.7g、食物繊維3.9gを1袋で摂取できます。鉄と亜鉛もたっぷり。

1袋でかなりの満足感＆噛み応え抜群！小腹満たしに最適！

見た目では分からないけれど、梅しそ味がめっちゃ効いているお菓子。噛み応えがあるので、少し顎が疲れるかもレベル（笑）。味が濃くて、たっぷりの量が入っているのでコスパも良くて満足感が高かったです。プロテインスナックは、最後に粉っぽさが口に残るのが独特ですよね。でもその分、1枚1枚ゆっくり噛みながら食べることができるので、ダイエット中の人にBEST。あと「すっぱムーチョ」を食べてるような感じもあるから、どうしてもポテチ食べたい！ってときの代用にしてもいいかも。そしてなんといっても驚くべきは、このお菓子が1袋で17.7gものたんぱく質が摂取できること。たんぱく質をプロテインドリンクで摂るのに飽きてしまった人にもよさそう。

※1包装(36g)当り　エネルギー：155kcal、たんぱく質17.7g、脂質5.8g、炭水化物9.9g（糖質6.0g、食物繊維3.9g）、食塩相当量0.41g、鉄2.4mg、亜鉛1.2mg、アルギニン1264mg