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【もうロカボでおいしいは当たり前!?】気軽に、手軽に、賢く選ぶ。生活に取り入れたい「糖質オフ フード&ドリンク」8選

食事を抜けば抜くほど血糖値は上がりやすくなる 出典:『運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全』(文響社)

食事を抜けば抜くほど血糖値は上がりやすくなる 出典:『運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全』(文響社)

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