【控えめに言っても最高！】「2 foods」の次世代型プラントベースプロテインとエナジードリンクを試してみた

1. 　振りかけるだけのパウダータイプ！ 『2Protein アドバンスト プラントベース プロテイン パウダー』

運動後45分以内がプロテイン摂取のゴールデンタイムとされていますが、ジムにシェイカー、プロテインの粉、水を持っていくのは荷物になるため、ちょっと……と感じている人におすすめ。パウダー1包でシェイカー約1杯分で、ホエイプロテイン20gと同等のトレーニングによるカラダづくりをサポート。食事やドリンクにさっと振りかけるだけで、気軽にプロテインを日常生活に取り入れることができる。

実際にカフェオレに入れて飲んでみましたが、さっとすぐに溶けて味も全く変わりませんでした。さらに、体内では合成できない必須アミノ酸全9種を配合。カロリーは1包たったの23kcal。今まではコンビニで買えるプロテイン飲料を買うこともありましたが、たんぱく質15gのものが多かったり、カロリーも100kcalくらいあるものが多かったので、このパウダータイプはすごく気に入りました。価格的にも1包で187円なら、コスパもいいのではないでしょうか？