紫外線対策は一年中必須！
「日最大UVインデックス（観測値）の年間推移グラフ」（気象庁ホームページより）
紫外線は、春が始まる頃からだんだんと強くなります。4月はまだそれほど紫外線は強くないというイメージがあるかと思いますが、実際には紫外線は強くなっています。しっかりと対策をするのが望ましいです。
夏は最も紫外線が強い季節なので、必ず対策をしましょう。秋や冬になると紫外線は弱まりますが、肌の健康を考えると油断はできません。紫外線を浴びていいのは冬でも30分以内、夏は15分が限度といわれているからです。天気もあまり関係ありません。曇りの日や雨の日でも、紫外線の量は若干少なくなる程度です。
日陰や室内なら大丈夫と思われるかもしれませんが、やはり紫外線の影響を受けます。ですので、紫外線対策はできれば一年中してほしいです。
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