【今一番ホットなスポーツ!?】競技人口も経済効果も世界レベルで急増中！大人におすすめ「ピックルボール」を体験してみた／『大人の価値創造研究所』

大人が無理なく始められるピックルボールに挑戦！

今回、我々に教えてくれたのは、プロピックルボールプレイヤーの吉田 善さん！

【STEP01】まずはラケット（パドル）の握り方、ボールの打ち方からスタート

パドルの握り方から、腕の振り方、ボールの打ち方などの基本を教えてもらう。初めは難しく考えず、ボールを体の正面でとらえて相手に打ち返す。「まずはパドルとボールの感覚をつかんでください！包丁握りが基本です！」（吉田さん）

ルールはとりあえずはこれだけ覚えて！

• 1対1（シングルス）または2対2（ダブルス）で対戦
• 通常11点制の3セットマッチ。2ゲーム先取で勝利
• ボールがコート外に落ちたとき、2回バウンドして返球できなかったときにラリーは終了
• サーブはアンダーハンドで対角コートに打つ。相手のリターンは1回バウンドさせてから返球
• ネット付近にボレー禁止エリア（キッチン）がある。ボレー後の勢いで入ることも禁止
• 得点はサーブ側のみに入る