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モデル・タカシのランニング日記(4)

気候がイマイチ安定しない今日この頃ですが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
お身体など崩されていませんか?

さて、撮影合間の何気ない会話がきっかけで始まった
このブログの更新も今日で4回目。

ランニング初心者の僕が「1ヶ月で合計42.195km走る!」と言い切り
5月10日のスタートからおよそ20日間に渡って
ナイキ フリー ラン+」とともに走り続けてきたわけですが、

ついに本日、
VW9A9326

燃え尽きました。。。


と言うのは冗談で(笑) とうとう目標達成です!

タカシ4回目

Nike+」のコーチング機能を使って地道に距離を伸ばしてきましたが、
ゴールの瞬間は、気がつけば達成していたというくらい、あっさりとしていて
ん~~~もう少し目標を高く設定しても良かったかなぁって感じです。

VW9A9353

だいぶ走れるようになってきたからなんでしょうが
ワークアウトを終えて、当日の走行距離を
Nike+」のサイトにアップロードしているうちに、
次は1kmを5分以内で走り抜きたいなぁ~、なんて
欲が自然と出てきたりします。

サイトには距離や速度などに応じた様々なチャレンジが用意されていて、
個別のチャレンジのなかで同じ登録者たちと交流が持てたり、
競争し合えることも、モチベーションを高める要因になったりするそうです。

最後に、このランニング生活のなかで
はっきりと強く感じられたことを一言で、

VW9A9282

Nike+」は走るのが楽しくなること間違いなし!
ランニングにハマりそう!

タカシ

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