運動不足の方必見！　通勤時間を有効活用させられるNIKEのシューズ教えます！

編集部／池田

毎年この時期になると、

夏に向けて、体を動かし健康的にシェイプアップ！！

と気持ちだけは前向きになるのですが、
平日に運動時間がとれず、
週1回運動できるかできないかの頻度で、

結局シェイプできすに夏突入……

なんてことを繰り返してきたここ数年……。

やっぱり、休日の1日だけじゃそんなに効果出ないよね……。
なんて思ってあきらめている方は私だけじゃないはず！　（ですよね!?）

そんな方たちにオススメしたいアイテムを発見しました！

その名も、

NIKE FREE コレクション

です！！

このシリーズで、
・毎日の通勤、帰りの時間に1～2駅を歩く
だけで、通常のスニーカー着用時よりも
筋力が鍛えられダイエットに効果的なんだそう！！！
これは嬉しいっ！！

その秘密は……、
足の柔軟な動きに対応し、可動域をさらに広げてくれる
ソールの機構とかかとの形状。

ソールは、
六角形の屈曲溝を切り込みを入れることで、
さまざまな角度に屈曲し、
多方向への動きに対応。

また、かかとは骨格に合わせた丸みをつけ、
足の自然な可動域を生かした滑らかな動きに合うそう。

その結果、運動強度を上げることができ、ダイエットにつながるのだとか。

もちろん、フライニットアッパーなので、
サポート力とフィット感、通気性は抜群！
ソールの機構と相まって裸足に近い極上の履き心地を味わえます！

右から

初心者にオススメは、
NIKE FREE 5.0 （11,880円）
※アッパーはフライニットではございません。

中級者にオススメは、
NIKE FREE 4.0 フライニット（12,960円）

上級者にオススメは、
NIKE FREE 3.0 フライニット（15,660円）

※数値が高いほど、クッション性、サポート性が高くなるそう

気になった方はぜひ手にとってみてください！

（ちなみに、私は背伸びをして NIKE FREE 3.0 フライニットにしてみました！
　すごく軽いからバッグに忍ばせて携帯し、
　平日歩く際に履き替えて使おうと思ってます♪
　今年こそは夏までに……！！）