【適正糖質生活を長く続けたい人へ】グリコの「SUNAO」ブランドに冷凍パスタ4種が仲間入り！グルメ系ライターも納得の美味しさ!?『実食レポート』

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糖質量にこだわった「SUNAO」のアイスはコンビニのなどで目にしたことがある方も多いはず。そんな「SUNAO」ブランドから冷凍パスタが新登場しました。レンジ加熱だけですぐに食べることができる＆しっかり味で美味しいのに適正糖質。忙しいけれど身体にも気を遣いたい方におすすめしたい商品です。

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「SUNAO」から冷凍パスタが出た！

5月14日より販売開始されたのは冷凍生パスタ「SUNAO ごろっと具材の生パスタ」。ダイエット中or健康に気を遣っているけれど、なかなか自炊をする余裕はない、でも美味しいものが食べたい……そんな願いが叶う商品です。

一般社団法人「食・楽・健康協会」では1食で摂取する糖質量の目安として20~40g＋間食で10g以下にすることを提唱しています。さらに近年では食塩摂取量が男性7.5g未満・女性6.5g未満なのに対し摂りすぎている人が多いというデータも。そのため「SUNAO ごろっと具材の生パスタ」は全商品が糖質 40g以内＆食塩相当量 1.5g以内に抑えているのだといいます。

糖質を減らした商品は様々なものがありますが、どれも味が微妙だったり食感が微妙だったりするかもしれません。しかし、「SUNAO」はこれまで「おいしさと適正糖質を両立する」ことを謳ってきただけあって、味や食感にもこだわっています。

パスタ麺は糖質を食物繊維に置き換え、小麦たんぱくを配合したことで、糖質を減らしたのに弾力のある麺に。さらに不足しがちな食物繊維も摂取できるようになっています。

たしかに4種類とも共通して、とにかく麺が美味しかった！むしろ一般的な冷凍パスタよりも麺の食感が心地よく、本格イタリアンのお店で出されたもののようでした。

そして具材の野菜を大きめにし、具材とソースの水分を抑えることで食塩量も減らしたのだそう。食塩量が少ないことは食べている時には一切分からず、むしろ「しっかり味があって美味しいな」としか思いませんでした。そして冷凍パスタはここまで“具材ごろごろ”のものって少ないと思うのですが、ここまで大きめサイズだと食べ応えもあって満腹感が得られやすいと感じました。

外袋から出し、そのままレンジ加熱するだけでOK。さらにそのまま容器ごと食べることができるのはかなり便利！洗い物もお箸orフォークのみで良いので忙しい人はこれだけで本当に助かりますよね。