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【話題の腸活を解説】元サッカー日本代表・鈴木啓太が指南!ストレスなく続けられる“いいことづくめの腸活法”とは?

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「腸活」今回の研究成果

  1. 腸活がコンディションの土台を整える
  2. 菌を「摂る」「育てる」「守る」が3本柱 !
  3. さまざまな菌を摂取する「菌の多様性」が重要

サロン経営者、美容家としても活躍するモデルの幸太

モデル/幸太
サロン経営者の顔を持つモデル。美容はもちろんヘルスケア、ウェルネスへの造詣も深く、美容家としても活躍。加齢とともに腸への意識が変わり、毎朝のスムージー生活を実践中。

取材・文/伊藤伊万里(ライトアウェイ) 撮影/坂下丈洋(BYTHEWAY) モデル/幸太

■動画でも詳しく解説!

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  • 元サッカー日本代表の鈴木啓太さんをゲストにお迎えし「腸活」を掘り下げる
  • AuB 代表取締役の鈴木啓太さん
  • AuBのオーブベース
  • 食事でたくさんの種類の発酵食品を摂るのは難しいが、AuBのオーブベースなら1日3粒目安でOK
  • サロン経営者、美容家としても活躍するモデルの幸太

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2024年4月9日(火)発売
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MonoMax編集部

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