（画像一覧）【あのメニューが糖質オフ!?】外食・お取り寄せにもある！気軽に、手軽に、賢く選ぶ。生活に取り入れたい「糖質オフグルメ」6選
空腹時間が長い朝は血糖値が急上昇しやすい 出典：『運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全』（文響社）
カレーハウスCoCo壱番屋／低糖質カレー ￥682
すき家／牛・お食事サラダ ￥590
すき家／チキン・お食事サラダ ￥590
松屋／ロカボチェンジ野菜 ￥0
松屋／ロカボチェンジ豆腐＜店内限定＞ ￥0
クリオロ／スリム・ショコラ ￥4,200
クリオロ／スリム・プラリネ・ノワゼット ￥1,890
クリオロ／スリム・レアチーズ・フレーズ ￥4,200
味の素冷凍食品／ロカボギョーザ ￥1,600
味の素冷凍食品／ロカボギョーザ ￥1,600
味の素冷凍食品／ロカボギョーザ ￥1,600
つるとんたん／つるとんたんロカボうどん（つゆ付） 5食 ￥2,150
つるとんたん／つるとんたんロカボうどん（つゆ付） 5食 ￥2,150
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